당뇨를 즐기자 - Cherries(버찌, 체리)

Ubiboy 2010. 4. 3. 23:13

체리 혈당지수 22

케익위에서 자주 보시죠?
이 체리의 혈당지수는 22

케익의 혈당지수는 그 종류에 따라 다 다르겠죠?
스폰지 케익의 혈당지수는 약 46정도 됩니다.
와플은 76.
케익이나 빵을 고를때에도 약간의 센스는 필요합니다.
(일반적인 레시피때의 혈당지수입니다.)